Banjarnegara. Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menghadapi cuaca yang tidak menentu. Kami Anggota Koramil 09/Susukan di bawah pimpinan Kapten Inf Koko Suwarko melaksanakan olahraga lari jalan. Selasa. (01/11/2022).
Olahraga lari jalan sejauh 7 Km mengelilingi Desa Kedawung. Personel Koramil 09/Susukan, mulai dari Danramil, Bati Tuud dan para Babinsa.
Sebelum pelaksanaan olahraga Lari dan Jalan sehat, seluruh anggota Koramil terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi. Selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan yang dipimpin oleh Sertu Suwanto.
Dalam apel pagi pengecekan Danramil mengatakan,”Kita selalu menjaga kesehatan karena cuaca yang kurang menentu. Sehingga dengan adanya lari dan jalan sehat yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas. Agar tetap melaksanakan olahraga rutin”.
“Dengan rajin melaksanakan Olahraga, badan menjadi lebih sehat. Sehingga dapat menjaga kondisi fisik yang prima. Salah satu manfaat olahraga di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan”, pungkasnya.(glm).
.jpeg)
.png)
.png)
.png)
Komentar
Tuliskan Komentar Anda!