PAPUA SELATAN, Merauke - Kodim 1707/Merauke menggelar
kegiatan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 yang berlangsung
di Lapangan Makodim 1707/Merauke, Jalan Raya Mandala, Distrik Merauke,
Kabupaten Merauke - Provinsi Papua Selatan, Rabu (13/5/2026). Kegiatan tersebut
dipimpin langsung oleh Pasi Ops Kodim 1707/Merauke Kapten Inf Roesli Rajab dan
diikuti ratusan personel dari Korem 174/ATW serta Kodim 1707/Merauke.
Sebelum pelaksanaan tes dimulai, seluruh prajurit terlebih
dahulu menjalani pengecekan kesehatan dan pemeriksaan tensi oleh petugas
kesehatan dari Denkesyah Merauke guna memastikan kondisi fisik peserta
benar-benar prima dan siap mengikuti seluruh rangkaian kegiatan. Setelah itu,
kegiatan dilanjutkan dengan peregangan serta pemanasan yang dipandu oleh
personel Jasrem 174/ATW untuk menghindari cedera saat pelaksanaan tes.
Dalam arahannya, Pasi Ops Kodim 1707/Merauke Kapten Inf
Roesli Rajab menekankan pentingnya melaksanakan kegiatan dengan maksimal, penuh
semangat, dan tetap mengutamakan faktor keamanan serta keselamatan. Ia berharap
setiap tahapan tes dapat diikuti dengan sungguh-sungguh sebagai bentuk tanggung
jawab dalam menjaga kesiapan fisik seorang prajurit.
Sementara itu, Dandim 1707/Merauke Letkol Czi Dili Eko
Setyawan, S.Ak., M.Han menyampaikan bahwa tes kesegaran jasmani periodik
merupakan kewajiban yang harus diikuti seluruh prajurit sebagai tolok ukur
kemampuan fisik dan kebugaran masing-masing personel dalam mendukung
pelaksanaan tugas sehari-hari. Menurutnya, kondisi fisik yang prima menjadi
modal utama prajurit dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab.
“Setiap prajurit wajib mengikuti tes kesegaran jasmani
periodik dengan catatan kesehatan dan tensinya normal. Hal ini penting untuk
mengetahui kemampuan fisik dan tingkat kebugaran masing-masing prajurit guna
mendukung kelancaran setiap pelaksanaan tugas,” ungkap Letkol Dili dengan penuh
penekanan.
Adapun materi tes kesegaran jasmani terdiri dari Garjas “A”
berupa lari selama 12 menit, sedangkan Garjas “B” meliputi Pull Up, Sit Up,
Push Up dan Shuttle Run. Setelah menyelesaikan seluruh rangkaian tes tersebut,
para peserta juga mengikuti tes renang sejauh 50 meter yang dilaksanakan di
Kolam Water Park Jalan Irian Seringgu, Kota Merauke.














fteqjhn.png)
Komentar
Tuliskan Komentar Anda!